LifeGoals

• 2023-05-10 之前的个人系统mindset是：“事业发展第一，其余的时间见缝插针锻炼保证不要钱还有人没了”，现在我有一个猜想，有没有可能，另一种mindset：“吃好睡好练好第一，感觉有精神有创造力的时候去搞事业”反而会在事业上获得更好的成果？ ​​​ 健康
• 2023-07-12 人这一生只有一个问题要回答，就是如何过好这一生。“这句话喜欢了一年了，但它一定程度上是一个问题而不是一个答案。
  • ”将一生过成一场大心流“，”追求梦想“等等都可以是答案。最近找到了目前非常喜欢的答案，出自作者”JT叔叔“在他的庄子相关课程中提到的「逍遥游」概念——逍遥指做事情不由恐惧发心，游指把人生当成一场游戏。
  • 如果是玩游戏，我们总期待未知的有趣的东西（打怪、PK、奇遇、逛风景、NPC互动），几乎没人以刷等级、攒金币为主要乐趣。
  • 焦虑、恐惧、担忧、胆怯……这些都是包裹我的角色、导致我掉线、无法继续游戏的情绪，每次当我觉知它们，就默念“逍遥游”，下一秒昂首挺胸重新上线！ books/庄子基本功byJT叔叔
• 2025-06-08 最近在工作压力、AI快速发展和我可能需要更加专注而不是广撒网的思考背景下，非常有同感的几个quote：
  • WakingUpExcited-and-SleepAtPeace
    • 方法论：NonSleepDeepRest by AndrewHuberman
      • ((6845a25b-357c-4bbf-b529-42e04c0f0330))
  • 不要在幻想得到和害怕失去间徘徊
  • EitherBeFastOrSlow-NotMiddleGround
  • 固定日程的八小时工作制是巨大骗局
• 2025-06-13 review: 2021-07最近一年的三观变化
• 202506导致我焦虑的几个互相强化的因素 202506焦虑躯体化症状解决方案